鹿児島県内12ヵ所で「気軽にカルチャー」カルチャースクールはMBC学園
本校099-225-0251

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【土曜日】9:15~17:00【日曜日】9:15~15:30
(祝日は休園)
〒892-0853 鹿児島県鹿児島市城山町1-6

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中高年のためのリズム体操

日時 水曜日/木曜日 10:00
開催回数 毎週
受講料 12,960円(3ヵ月分)@1,080
開催校 MBC学園本校
講座内容 中高年~後期高齢者を対象に、筋トレや様々な運動を組み合わせたリズム体操です。

講師の紹介

講師 畠中 和子
講師からの
メッセージ
50代~80代の受講生が体操しています。「自分に出来る範囲で動こう!動かそう!」を合言葉に最後まで自分で!と終活運動!?としても行っているクラスです。もちろん、それぞれ痛みの症状も抱えていらっしゃいますが、それを少しでも軽減させられるような「体力」「筋力」がついてきています。