鹿児島県内12ヵ所で「気軽にカルチャー」カルチャースクールはMBC学園
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やさしい健康ヨガ(国際ヨガ)

日時 火曜日or土曜日 10:30
開催回数 月3回
受講料 9,720円(3ヵ月分)@1,080
開催校 MBC学園本校
講座内容 内臓機能を活性化、血液循環、免疫力向上で心身共に健康を目指すメディカルヨガです。

講師の紹介

講師 田中 緋紗
講師からの
メッセージ
国際ヨガは心身の健康を目的に、ゆったりした腹式呼吸でやさしいいろいろなポーズで体のバランスを整えます。年齢に関係なく、誰でも無理なく継続できて、特に体のゆがみを矯正し、血液循環を促進させ、内臓機能の活性化、病気に対する免疫力向上や自然治癒力を高めるなどを実感できるメディカルヨガです。ヨガ資格も取得できます。ヨガで健康寿命と生涯現役を目指しましょう。